Plantas medicinal para bajar de peso

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Vamos a conocer 10 plantas medicinales que pueden ser una ayuda perfecta a la hora de quemar la grasa, controlar el peso, drenar y tonificar tu cuerpo. Tomar las infusiones que a continuación se explican pueden ayudarte a bajar de peso y cuidar la salud.

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La yerba mate es muy utilizada para hacer infusiones en Sudamérica y una de sus propiedades es que es una planta lipolítica y saciante.

Las propiedades del té verde son muchas y muy variadas. Es ligeramente diurética y contienen enzimas que disminuyen la absorción intestinal de grasas.

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El diente de león es una planta utilizada por sus propiedades diuréticas. Sus principios activos van a mejorar la filtración renal eliminando agua.

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La infusión de hinojo después de la comida o cena para aliviar los gases e indigestión es muy conocida. Los frutos del hinojo contienen anetol, un aceite esencial que ayuda en la digestión y evita, precisamente, la formación de gases intestinales.

Es muy recomendable en casos de pesadez, hinchazón y flatulencia.

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Tradicionalmente esta planta es también utilizada en casos de problemas digestivos leves, como sensación de plenitud abdominal, flatulencia y digestiones pesadas. Su semilla contiene alcaloides, especialmente cafeína y teobromina, de propiedades estimulantes sobre el sistema nervioso y muscular. Utilizada por su efecto depurativo y por acelerar las digestiones lentas.

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